2018年7月
夏の夜長に「寝る前スマホ」していませんか？
近年、寝る直前までスマートフォンが手放せない「寝る前スマホ」をしている人が増えてきました。 米国の小学生と中学生を対象に行われた調査では、寝室にスマホを置いて寝る子どもの方が睡眠時間が短く、睡眠不足を感じている割合が高い […]
肩甲骨（けんこうこつ）と背骨の間の痛み
施術前の会話で「肩甲骨周りをお願いします。」という方は以前から多かったのですが、 「背中が痛くて...特に肩甲骨と背骨の間で肩甲骨の上あたりが辛いんです」 最近、そう言われるお客様が増えてきました。 肩甲骨と背骨の間の痛 […]
坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）を甘く見てはいけない！
歩いているとき、椅子から立とうとしたときなどに、お尻や太ももに痛みやしびれを感じたことはありませんか。 もし、そんなことがあったら、坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）の可能性があります。 初めのうちは湿布を貼る程度で治って […]
一人一人のお客様のお悩みに対応できるお店づくり
以前からご利用のお客様に、長年腰痛に悩んでいるお客様がいらっしゃいます。 ずっとチェアでの施術でしたが、立ち仕事のせいか「スッキリコース」をやってみたいと言われました。 「スッキリコース」は足つぼ20分から始め、ヘッドの […]
日常生活での腰痛予防
年齢に関係なく、油断は禁物な腰痛。実は、腰痛は「日本人の自覚症状のある体調不良」のトップになっています。 このうち、病院での治療が必要な腰痛は2割以下で、残りの約8割は原因不明。 この原因不明の腰痛、生活習慣の改善やセル […]
夏に足がつるのは「要注意」のサイン？
暑いこの時期、足がつるという方はいませんか？ 足がつる原因はいくつかあります。 ●冷え ●激しい運動等の筋肉疲労 ●ミネラルバランスの崩れ ●過度な飲酒など食生活の乱れ などです。 この時期特に多い原因はミネラルバランス […]
とっても辛い頭痛のお悩みに
「頭痛がしてきて...」 お客様がご来店されるのお悩みで多い症状です。 頭痛には片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛があるそうです。 その中の「緊張型頭痛」は頭の筋肉が持続的に収縮されることで起こると言われています。 前頭筋肉、 […]
「自律神経」を整えましょう
自律神経とは、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、24時間働き続けている神経のことです。 自律神経の乱れは様々な不調を生みます。 夏バテの原因にもなるのです。 高温多湿な環境や過度な冷房によって、夏 […]