2024年6月24日
当たり前の話ですが 一人一人疲れている個所 こり方など違います 同じ人でも仕事が忙しくなったり ストレスがかかると その時その日によって同じこり方にはなりません 施術中は目を閉じて指先に集中して 施術をすることがあります […]
2024年6月20日
「多分、血流が悪いと思うんですよ」 コリが多くなると 良く言われる言葉です 血流が悪い、血行不良とは 血液の流れが滞ってしまうことで 運動不足や水分不足 不適切な食生活やストレスが原因とも言われています それにより 冷え […]
2024年6月17日
自覚症状と 実際の疲れている個所や 辛い個所が違っていることは 良くあることです 最近多い声が 利き手は右なのに左肩が痛いと 言われることです 肩こりの中には 凝っているのではなく筋肉が硬くなっているために 凝りを感じる […]
2024年6月13日
まだ6月なのに連日の真夏日 急に暑くなって 身体が対応できない感じです 妊婦さんは 尚更暑いと思います エアコンの温度調節をこまめに 外気温との差は5度くらいが良いそうです お腹や足も冷え過ぎないように 腹巻やレッグウォ […]
2024年6月6日
今年も嫌な季節がやってきます☔ 女性の約６割りが感じるという 「梅雨だる」 気圧の変化が激しく 自律神経の乱れから 気分の落ち込みや 頭痛のある方が多くなります😢 朝起きたらカーテンを開け 規則正しい生活をしましょう✨ […]
2024年6月3日
朝起きる時 首や肩が痛くて目が覚める そんな話を良く聞きます 枕が合わないのかな そうお話になられた方も いらっしゃいます 身体の疲れがＭＡＸになっているのかも😢 早目に身体をほぐしましょう 足のむくみや疲れで ゆっくり […]
