ワールドカップの興奮が覚めた後には
ワールドカップ日本代表が帰国するNewsを朝からやっていました。 ほんの何日間でしたが、サッカーを観ることが夜の楽しみになっていました。 本当に楽しかったですね。 ロシアということもありどうしても時差があり、試合はほぼ夜 …
四十肩や五十肩
お客様の中に「五十肩かもしれないんです。どうにかしてもらえませんか？」 そう言って来店される方がいらっしゃいます。 事情はお聞きしますが、一度整形外科を受診されることをお勧めしています。 リラクゼーションサロンは治療行為 …
食事でこりを解消！？
ほとんどの身体のこりは、血流が悪くなっていることが原因です。 温めたりマッサージをしたりすることで血流が良くなり、解消することができます。 しかし、またすぐにこってしまい、根本的な解決にはならないことも多いです。 根本的 …
安眠を求めて
昨年の夏まで、熱帯夜になるとアイスノンを頭の下に置いて寝ていましたが 肩や首を冷やし過ぎるということで今年はやめようと思っていました。 先日、快眠セラピストの方がテレビで「小豆枕」を紹介されていました。 100円均一のお …
夏の冷房対策！
夏場、暑い中出社して職場のオフィスに入ると、冷房が効いていて気持ちがいいですよね。 はじめのうちは涼しくて快適かもしれませんが、 一日中オフィスにいるとだんだん寒くなってくることはありませんか？ 温度を上げたくても、ほか …
無理をし過ぎないということ
昨日、半年ぶりにお客様と再会し施術しました。 以前はとても凝りの硬い方でしたが、ツボに入ると少しの力でも痛がるほど 体全体疲れが溜まった状態でした。 ところが、昨日のお客様の身体は違う方のようでした。 凝っている状態では …
夏バテ対策！！
毎日暑さと湿気に悩まされる時期になりました。 みなさま体調は大丈夫でしょうか。 これから不安なのは「夏バテ」 ・水分不足 ・自律神経の乱れ ・胃腸の調子の低下 これらが原因で夏バテになるといわれています。 予防策としては …
本格的な夏が来る前に…
まだ夏でもないのに真夏日の毎日 風が吹くのに生暖かく、湿度も高い日々です。 当たり前のことですが .血の巡りを良くする .入浴 .睡眠 は必須 山口市には湯田温泉があるので、日帰り出来る温泉が多いです。 たまのお休みはゆ …
とても難しい力加減
お客様1人1人の凝り方やコリの硬さは、本当に微妙です。 その上そのお客様それぞれ、日によっての硬さも違ってきます。 ご本人が感じる凝りと、触った時の硬さも違いがあります。 そんなとこが凝ってたのかと驚かれる方も… ひどい …
辛い偏頭痛に効くツボ
この時期雨の日が多く、偏頭痛に悩まれている方も多いのではないでしょうか。 頭痛に効くツボとして有名なのは合谷（ごうこく）です。 【位置】手の甲を上に向け、親指と人さし指の骨が交わるところから 人さし指のほうに向かって押し …
