腕のしびれは血行不良のサイン
腕のしびれは単純に腕が疲れているせいでしょうか? 特に猫背のひどい方が、同じ姿勢で長時間作業をしていると 鎖骨にある「胸郭出口」という部分が狭くなり、それに伴って血行不良になると言われています。 首と肩には神経がつながっ …
手軽な血流改善法!!
今日は手軽に簡単にできる、ちょっとした血流改善法をお伝えします! ツボは、全身で約360ヵ所あり、なかでも耳には100ヵ所以上のツボが存在しています。 多くのツボが集まる耳を刺激することで、全身のリンパの流れが良くなりま …
幸せになって帰れるお店作りを目指して
昨日は店休日で小倉北区まで気分転換に出かけました。 昼時に到着したのでランチはネットで調べたお店に向かいました。 ほぼ満席に近い店内に一人のお客は少し申し訳ない感じでしたので 「カウンターでも何処でも構いませんよ」と言っ …
疲れをためない体づくりの基本
毎日の仕事が忙しく、時間がないためにシャワーだけで過ごしている人は多くいると思います。 特にこれからの時期は暑く、シャワーだけで十分だと考えている人も少なくないはずです。 しかし湯船に浸かって、ゆったりした時間を過ごすこ …
施術前後には水分補給が大切です
身体が凝っていると体が重くダルいと感じます。 凝りは筋肉の血行が滞り老廃物が蓄積することが原因の一つとされています。 身体を揉み解すと汗が出てきた、という経験の方もいらっしゃると思いますが、 これは凝り固まった筋肉がほぐ …
様々な効果があるフットバス
足先がいつも冷たい、夕方になるとふくらはぎがパンパン…など つらい悩みを抱えている女性も多いですよね。 当店人気メニューの『足つぼ』は最初にフットバスを行います。 全身の血流改善により、お客様の辛いコリに効果的なのですが …
自分の体に優しくしてますか?
人それぞれ考え方が違うのは当たり前です。 自分にご褒美をあげるのは良いことだと言う人。 そんなことをするべきではないという人。 見解の相違はあって仕方ないですが。 たまのご褒美は良いのではないですか? 週に一度のカフェで …
意外と知らないハンドマッサージの効果!
皆さん、手のマッサージはされていますか? ハンドマッサージとは、手のツボを刺激する事で、身体が持つ本来の能力を取り戻す効果のあるマッサージです。 手は「第2の頭脳」と言われていて脳と密接な関係にあります。 ハンドマッサー …
辛い足のむくみ
相変わらず足が辛いと言われる方が多いです。 昨夜はかなり冷え込んで今日は昨日との温度差がひどいですね。 雨が降ると湿度が高く体も辛いですね。 100円均一のお店にある「青竹踏み」 少しの時間それに乗るのも1つ。 ゴルフボ …
お子様の肩こりは大丈夫ですか?
ニッポンの国民病ともいわれる『肩こり』 近年子どもの肩こりが急増しているようです。 “こり”とは、簡単にいうと筋肉が緊張し続けている状態。 これによって血管が圧迫されると共に、分泌される発痛物質が神経を刺激し、痛みや不快 …