感謝
お祝いをいただきました。 楽しいお話と 「気持ち良かった」と言葉もいただいてとても幸せになりました。 『CinQ』：サンク 店名の奥底には『感謝』の気持ちがあります。 いつも笑顔をいただいきありがとうございます。 いつも …
姿勢の大切さ
近年、ストレッチの重要性に多くの人が気付いているのではないでしょうか。 肩こりや首こり、腰痛、体のむくみ、だるさなどは 血行やリンパの流れの停滞から引き起こされています。 やはり大切なのは姿勢です。 姿勢が正しくないと、 …
変わらないもの
以前、 「人の性格なんて変わらないよ、絶対にね。」 そう言われたことがあります。 本当にそうでしょうか？ 人間関係が上手くいかなくて行き詰まった時 人を変える事は出来ないから自分が考え方を変えなきゃとか、職場のドア開けて …
頭痛が辛い時には…
こんにちは。 今日は筋肉が影響する頭痛についてのお話しです。 後頭部の下(首の付け根)から頭の片側や目にかけて痛んだり重い感じがしたことはありませんか？ これは後頭下筋群という小さな筋肉の集まりの緊張が影響してることがあ …
土の癒し
土を触ると癒しの効果があると聞いたことがあります。 ガーデニングも楽しまれる方も多く沢山の花に囲まれたり、育てていた野菜などが沢山採れると嬉しいものですね。 野菜作りはやったことがありませんが、花を最近はなるべく花を植え …
血流
良く血流が滞ると言うことを聞きます。 血流が悪いと凝りやすく、疲れもたまりやすくなります。 あまりに固まってしまって、久しぶりに揉みほぐしてもらうんです。とか初めてなんです。と言われる方。 稀にですが、施術を始めてしばら …
ヘッドマッサージ
2018年4月26日 業務日記身体のお悩み血行促進/血流改善
こんにちは。 最近ではヘッドマッサージ専門店やヘッドマッサージに特化したお店が増えています。 美容院でのヘッドスパも多いですね。 それだけ頭が疲労している方が多いということなんでしょう。 服を着たまま、座ったままお手軽に …
相性
お客様との会話の中で 「あのスタッフさんは上手かった」などのお話をされます。 果たして上手いとかそうでないとかの言葉が適切なのか… お客様とセラピストの相性もあると思います。 人それぞれ揉みほぐすリズムや押したりする場所 …
辛い頭痛に…
腰痛の最も大きな原因とされるのは「不適切な姿勢や動作」です。 普段の何気ない動きでも、思った以上に腰に負担をかけ、それが積み重なることで腰痛を発症します。 たとえ良い姿勢でも、座りっぱなしや立ちっぱなしなど、同じ姿勢を長 …
旬
最近は、トマトもキュウリもお店に常時ありますが その季節にしか食べれないものもありますよね。 春玉ねぎや、春キャベツ、タケノコ… 美味しいだけでなくその時に食べれる意味がある気がします。 私の好きなタラの芽はカリウムに富 …
