ペパーミントの効果
こんにちは。 アロマオイルのご紹介です。 本日は食品や日用品の香りづけとしても広く使われている『ペパーミント』についてです。 スッキリとした香りで親しみやすいだけでなく、精神的にも肉体的にも多くの効果が期待できるアロマオ …
パワー
なんだかイマイチ元気がないな…なんて時には自然に力を借りることもあります。 マイナスイオンを浴びること 動物と触れ合う 好きな花畑を見に行く など、人それぞれ元気になる要素は違います。 山口は星が綺麗に見えます。秋吉台か …
忙しい方におススメ
こんにちは。 3月11日にオープンしてもう1ヶ月が経ちました。 ご来店いただきましたお客様、ありがとうございます。 長時間のデスクワークによる肩こりや腰痛 パソコンやスマホによる目の疲れ 毎日蓄積される手のコリ 身体がだ …
ありがとう
いつだったかラジオで 「お礼を言う時、あなたは『ありがとう』と言いますか?『すみません』と言いますか?」と問いかけに リスナーの4割くらいが『すみません』と言うという結果になったそうです。 『ありがとう』心優しくなる言葉 …
今週の疲れは翌週に持ち越さない!
2018年4月8日 業務日記
こんにちは。 週末ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 桜もほとんど散り、少し寂しい感じがしますね。 暖かいのか….暑いのか…まだまだ夜は肌寒い… こんな時は体調を崩さないように気を …
足は第2の心臓
ソメイヨシノが散り始めましたが、ここのしだれ桜は満開で綺麗でした。 「足は第2の心臓」と言われるくらい 足が凝る→血液の循環が滞る→肩凝りや内臓の不調が起きる。 そう言われています。足の指に手の指を入れて足首をゆっくり1 …
疲れた時におススメの頭のツボ
こんにちは。 なんだかボーっとしてしまう… お仕事に集中できない…. 朝起きてからシャキッとしたい! そんな時におススメのツボをご紹介いたします。 「百会」「天柱」という2つの頭のツボです。 どち …