業務日記
むくみ
むくみの原因は色々ありますが ふくらはぎの筋肉によるポンプ作用の低下 お尻や太ももの圧迫で血液の循環がうまく出来ない リンパの流れが滞る 主に考えられる要因だそうです 立ちっぱなしや座りっぱなしなど 長時間足を動かさずに …
春の体調
春は異動、入学・卒業のシーズン それに加え仕事は年度末などで とても忙しい方もおられます ただでさえ疲れが溜まる時期ですが 一年の内、寒暖差が一番大きい時期でもあります 気温の変化により自律神経も乱れます ・免疫力の低下 …
ラジオ体操してみませんか
2023年3月27日 業務日記サンクからお客様へ身体のお悩み
肩周りが固まっているんです そう言うお客様が どんなストレッチとかが良いか聞かれます ラジオ体操をお勧めしています 最近ではUチューブでも 見ることが出来ます ラジオ体操は ・血行の促進 ・肩こり対策 ・運動不足の解消 …
御朱印帳
御朱印集めは兵庫県生田神社から始まりました 人それぞれその場所との相性があるそうです あちこち伺うとその場その場で感じる感触が違います とても居心地の良い場所 凛とした空気を感じる場所 何かすごくパワーと感じる場所 外を …
春の訪れ
2023年3月18日 オーナーブログ
家の近くを歩くと色々な花が咲いています 土を触ると癒し効果があるそうです 暖かくなるのは良いことですが 季節の変わり目は身体の調子崩す方が増えてきます 少し辛いと思われた時は早めに 身体をほぐすことをお勧めします ご予約 …
アニマルリゾート ハレルヤ(HARERUYA)
3月11日㈯ とても良いお天気の中 愛犬を連れた沢山のお客様とともに 素敵な時間を共有させていただきました 美味しい食事と素敵な音楽 そして五人のセラピストによる癒しの時間 皆さんゆっくりと過ごされ 施術後も笑顔で話 …
癒しと音楽と食事
ペットと過ごせる古民家カフェ「Animal Resort HARERUYA」（正式なオープン日は4月以降） のプレオープンイベントが3月11日（土）に行われます 場所：晴ル家から車で約5分 下関市豊北町阿川3761（阿川 …
山崎八幡宮
以前お客様に教えていただいた 山崎八幡宮へ行ってきました 急な坂道を上がっていったところに 駐車場と社があります 境内にはあちこち可愛らしい花が飾られています 駐車場の一角に桜が咲いていました ご予約・お問い合わせはこち …
腕がこる
腕が痛かったり、こっている気がすると 来店される方もいらっしゃいます そこから首や肩までが辛いと言われます 腕の凝りの原因 ◆長時間のパソコンやスマホの使用 ◆前傾姿勢での手作業やデスクワーク ◆重い物を持つ ◆料理や食 …
体の冷え
女性は男性に比べ筋肉量も少なく ホルモンバランスも崩れやすいからか 女性の方が冷えを訴える方が多いように思います 冬になると運動量も減っています 朝晩と昼間の気温さも激しく 肩をすぼめるせいか 肩こりなど気になります 来 …
