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肩こりを楽にするために「夏野菜」がおすすめな理由。
こんにちは！ サンクの舛野です。 血流をよくする食品を上手に取り入れて、つらい肩こりを解消！ みなさんがお悩みの「肩こり」ですが、現代人の身体の悩みとして男女ともに1位・2位の悩みとなっています。 店舗の近所にあるドラッ …
冷房病に注意！！
毎日続く猛暑。こんな気温だとクーラーはかかせません。 しかしこのクーラーが引き起こす【冷房病】というものをご存知でしょうか？ 冷房病という病名は正式には存在しません。 冷房が強く効いた職場などに長時間いた後、外にでかけた …
自分でも出来る足のむくみの解消法
夏は足がむくみやすいという話をしましたが 自分でも出来る解消法があるようです。 一番の目的は身体の体温を上げるということらしいです。 太ももを温めると、全身の体温を効果的に上げることが出来ます。 腎臓の血流が促進され、余 …
食事でこりを解消！？
ほとんどの身体のこりは、血流が悪くなっていることが原因です。 温めたりマッサージをしたりすることで血流が良くなり、解消することができます。 しかし、またすぐにこってしまい、根本的な解決にはならないことも多いです。 根本的 …
様々な効果があるフットバス
足先がいつも冷たい、夕方になるとふくらはぎがパンパン…など つらい悩みを抱えている女性も多いですよね。 当店人気メニューの『足つぼ』は最初にフットバスを行います。 全身の血流改善により、お客様の辛いコリに効果的なのですが …
意外と知らないハンドマッサージの効果！
皆さん、手のマッサージはされていますか？ ハンドマッサージとは、手のツボを刺激する事で、身体が持つ本来の能力を取り戻す効果のあるマッサージです。 手は「第2の頭脳」と言われていて脳と密接な関係にあります。 ハンドマッサー …
辛い足のむくみ
相変わらず足が辛いと言われる方が多いです。 昨夜はかなり冷え込んで今日は昨日との温度差がひどいですね。 雨が降ると湿度が高く体も辛いですね。 100円均一のお店にある「青竹踏み」 少しの時間それに乗るのも１つ。 ゴルフボ …
身体がだるい、つらい時…
毎日毎日、身体がだるくてしんどいと、なにもやる気が起きないですよね。 これではだめだ！動かなくては！と思っても思うようにいかず、 ついつい横になったまま休日の半分が過ぎてしまってもったいないことをした、なんて経験あるので …
頭寒足熱ーずかんそくねつー
『頭寒足熱』 頭を冷やし足を温めると良く眠れ、健康に良いと言われるそうです。 ある女優さんがテレビで1年中靴下は４枚履きです。と話されていました。 北枕も昔から良くないとは言われてきましたが、最近は北枕は血液の流れなどが …
足つぼの効果
なんだか体がだるいな。足が重いな。むくんでるな… 胃もたれもあるな… という方、足裏を揉んでみてください。固くなっていませんか？ 足裏＝カラダの一番遠い部分 をほぐすことは、 身体の中を流れる水分（血液やリンパ液なども含 …
