タグ : 冷え
色々な影響を及ぼす首凝り
パソコンやスマホを使う事が多くなって 目の疲れから後頭部と首の付け根あたりが硬くなり、いずれは首凝りになります。 下を向く事が多いスマホ、ずっと画面を見るパソコンではあまり姿勢を変えないので首に疲れが溜まります。 お風呂 …
足の疲れ、むくみはバカに出来ない
雨が降る日が多くなりました。 そろそろ梅雨でしょうか… 洗濯物が乾かない、温度差が日々ひどくて体がついていかない。 ダルさや足のむくみも感じます。 足の疲れは腰に影響するとも言われています。それが又体のあちこちに悪い影響 …
血流
良く血流が滞ると言うことを聞きます。 血流が悪いと凝りやすく、疲れもたまりやすくなります。 あまりに固まってしまって、久しぶりに揉みほぐしてもらうんです。とか初めてなんです。と言われる方。 稀にですが、施術を始めてしばら …
足は第２の心臓
ソメイヨシノが散り始めましたが、ここのしだれ桜は満開で綺麗でした。 「足は第２の心臓」と言われるくらい 足が凝る→血液の循環が滞る→肩凝りや内臓の不調が起きる。 そう言われています。足の指に手の指を入れて足首をゆっくり1 …
疲れた時におススメの頭のツボ
こんにちは。 なんだかボーっとしてしまう… お仕事に集中できない…. 朝起きてからシャキッとしたい！ そんな時におススメのツボをご紹介いたします。 「百会」「天柱」という2つの頭のツボです。 どち …
アロマオイルでリフレッシュ
最近はぽかぽか陽気が続き、春の近づきも感じられるようになりました。 今、季節の変わり目で、疲れがたまりやすくなったり、風邪や病気になりやすいという人も多いかと思います。 原因としては、温度や湿度、天候が大きく変動してしま …
足つぼ効果！
こんにちは。 日中はだいぶ暖かくなりましたが、まだまだ夜は冷えますね… 気温差で体調を崩さないようにお気を付けください。 冷え性の方にはもちろん、冷えた体をポカポカにするおススメコースのご紹介です！ 当店の足 …
