最近ご来店いただいてるお客様のほとんどに
首凝りが多くみられます。
デスクワークのお仕事をされる方で
ずっと同じ姿勢での作業や
机と椅子の高さのミスマッチなどで
疲れが溜まってしまった方
立ち仕事で長い時間の作業中
頭を少し下にしていることで疲れが溜まる方
理由はそれぞれですが首凝りが原因で
頭痛に悩む方もいらっしゃいます。
『後頭部で手を組み息を吐きながら10秒くらいゆっくり下を向く』
簡単なストレッチですが仕事中でも出来そうです。
何かと気ぜわしい12月ですが
ちょっと一息ついてやってみてはどうでしょうか
新型コロナウィルスの感染拡大防止のため
現在マスクでの接客とさせていただいております。
声が聞きづらい等、ご不便をおかけ申し訳ございません。
ご理解いただきますようお願いいたします。
また、今まで通り1時間に1回程度の換気
直接触れられる部分の消毒、こまめなタオルの交換など
安心してご利用いただけるよう努めてまいります。
今後ともサンクをよろしくお願いいたします。
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