最近男女年齢問わず多いとされているのが「ストレートネック」
慢性的なうつむき姿勢を取ることにより、首の生理的なカーブが失われることをさします。
長時間のパソコン作業やスマホ操作はもっとも代表的な原因です。
最近ではスマホの爆発的普及によりスマートフォンの使い過ぎによる
ストレートネックが増えてきています。
頭痛がする
肩がこる
首が痛い、首が動かない
頚椎症、椎間板症
手のしびれがある
上が向きにくい
など様々な症状があります。
まだ初期段階の場合はストレッチやマッサージなどで改善する可能性もありますので、
日々の姿勢を気を付けたりストレッチを習慣づけることが大切です。
辛い肩こり首コリにお悩みの方のおすすめメニューは
『もみほぐし＋ヘッドマッサージ』
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