嫌なほど猛暑の毎日です…
私たちの身体には冷やすと体温が下がりやすい場所が何か所かあります。
その場所は、脈拍が取れやすい皮膚が薄いところです。
こめかみや首、手首、ひじやひざの内側などです。
濡らしたタオルを当てたり、保冷剤をバンダナで包み当てるなどすると良いようです。
香りも大事で、ミントは涼しく感じます。
扇風機を使うときはミントのオイルを染み込ませたリボンを扇風機前面のカバーに結び風を送ると涼しく感じます。
最近、話題のハッカ油スプレーを作ってみました。
来店されたお客様は施術で１時間位在店されていますが、その間車中の温度は上がり施術後に血流が良くなり汗も出ている状態でお車に乗られます。
ハッカの香りがお嫌いかどうかお聞きした上で手のひらにスプレーをかけ首の後ろに当ててもらいます。
試されたお客様には、とても好評です。
ハッカ油はドラッグストアでも手に入り、作り方は色々なようですが簡単です。
お試しになってはいかがでしょうか。
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