何か違和感がある時

今日は寒さも弱まりとても暖かい一日です。
暖かいのは良いのですが…
朝一から花粉症がひどく、ティッシュが離せません。

こうなると頭痛までしてきて
軽い風邪を引いた感じになります。

花粉症の症状が軽かったりひどかったりするのは
飛散している花粉の量にもよるのですが
その日の体調も関係していると聞いたことがあります。

最近の花粉症の薬は以前に比べてあまり眠くならないようになっているとか。
それでも服用すると多少の眠気は来ます。
睡眠不足も相まってひどい状況では仕事は出来ませんね。

こんな時は少し休むことも大切かもしれません。
生活があるから、給料に影響するからと
あまり身体をいたわらず無理をしてしまうことは
悪循環で仕事の生産性も落とすこともあります。

日本人は責任感の強い人種だと言いますが
そんな時こそ休むべきかもしれません。

完全に休むのも良し、早めに切り上げるのも良し
お付き合いを断って早めに帰りゆっくりとお風呂につかり
早めの就寝、
それだけでもあくる日の体調が良くなる可能性もありそうです。

「約束に遅れそうで焦っているときに限って前の車が
ノロノロ運転だった。」
→急げば事故の元。相手に連絡を取って安全運転で

「やりたいことがあっていざやろうとしても
なかなか上手くいかない。」
→何か原因があるかも、もう少し検討してみよう

「新しいことを始めようと思っても
周りの厳しい意見が多くどうしようか迷う」
→何か見落としていることもあるかも、じっくり時間をかけて考えるのもいいかも
　人の話をもう一度聞いてみよう

先ほどの身体をいたわることとは少し話がずれましたが
何か違和感がある時、そんなときは立ち止まったり
やめるという選択肢もあるような気がします。

上手くいくときは何も考えなくても
上手くいくときもあると思うからです。

無理はしない、し過ぎない…結果遠回りになることも多いはず。

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