先日テレビでスマホの
使い過ぎの話をしていました

1日に長い時間スマホを使っている人は
かなりいらっしゃるようです

・疑問があるとインターネットですぐ検索をしてしまう
・毎晩寝る直前まで操作している
・使用時間が1日平均2時間以上
・家にスマホを忘れると不安になる
・家でも仕事中でもすぐスマホを手に取れる状態
・少しでも時間があるとスマホを触る
・着信音やバイブレーションの空耳が聞こえることがある

このチェック項目に3つ以上当てはまると
スマホ依存の可能性があるようです

使い過ぎは
 肩こりや首凝り
 目の疲れ・かすみ、ドライアイ
 眠りが浅くなる
など身体に影響が出てきます

使用時間を気を付けて減らすこと
ストレッチをする

あまりひどいと感じる時は
早目にもみほぐしをされることをお勧めします
ヘッドマッサージと併せるコースも効果的です

慌ただしい毎日の現実逃避に山口県山口市黒川の貸切個室もみほぐしサロン血行促進ケアサロン サンク オーナーセラピスト 舛野 亜由美年間1,500人のお客様を対応させていただいております。日々の忙しい毎日を1時間でも2時間でも忘れていただき、良い意味での現実逃避としてサンクをご利用ください。
フジグランから車で2分 血行促進ケアサロン サンク山口県山口市黒川3465番地2-1F 営業時間:10:00 - 20:00(受付: 9:00 - 19:00) 定 休 日 :火曜日・水曜日

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