最近ご来店のお客様は
背中が辛いという方が多いようです
暑さによる体温調節機能の乱れや
冷房による寒暖差
水分不足や、日々のストレスなど
原因は様々です
暑いときには汗をかきたくないですが
軽い運動やストレッチ
入浴などが効果的です
水分補給や
冷房温度を少し高めにする
調節が難しいときは
何か羽織ったりして
身体を冷やさないようにしたいものです
あまりに辛くなったらもみほぐしなどで
お身体のメンテナンスをお勧めします
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