度々来たいのですが

Y様
お久しぶりです。

趣味に仕事にお忙しい日をお送りのようです。
元々肩こりがひどい方でしたが

表面的なコリはほぐれやすくなっていました。
左の背中から腰の辺りの張りが強く
コリが多い感じでした。

足もお疲れのご様子で
ふくらはぎも張っていて
足裏も痛いと言われます。

足や腰にコリが多いのをお伝えすると
こたつに入って編み物をするということで
座っている姿勢が、ずっと横座りのようです。

左側に足を伸ばすことが多いようで
同じ姿勢を長く続けている事になります。

片側の背中や腰にコリが多いのはそのせいかもしれません。

どうしても横座りされるのなら
反対側に変えることも良いかもしれません。

最近は身体が冷たい気がして
足も冷えるようです。

ジムにも通われていて
ストレッチを良くされるとお聞きしました。

ここにも、度々来たいんですけどね
仕事も今忙しくてと言われます。

ご自身のお体のことを良くお考えなので
今後も続けられると良いかもしれません。

お忙しい中ご来店ありがとうございました。
またのお越しをお待ちしております。

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