山口県山口市黒川のもみほぐしマッサージ・足つぼ・ヘッドマッサージ店 | 血行促進ケアリラクゼーションサロン サンク
スタッフブログ

サンクからお客様へ

気を付けたい感染症

最近全国的にも コロナ感染者が急増しているそうです 気になる感染症は他にも 手足口病 溶連菌など コロナウィルスは新たな株が流行っているようで 溶連菌からなる劇症型溶連菌感染症にもなるとか 簡単に感染症として 捉えること …

今年の梅雨

短期集中型と言われた 今年の梅雨ですが 雨量は大変なもので 今回も夜中にサイレンや携帯の音で 眠れぬ夜を過ごしました 睡眠はとても大切だと言います 少し疲れは残っても 6~7時間の睡眠は必要だということです 良く言われる …

頭寒足熱

「頭寒足熱」 頭を冷やし、足を暖めること よく眠れ、健康によいといわれています コロナ禍でやめていた フットバスを再開しました 足つぼをされる方 施術前に足を温めていただきます 30度を超える毎日で エアコンを使うことも …

心がけていること

当たり前の話ですが 一人一人疲れている個所 こり方など違います 同じ人でも仕事が忙しくなったり ストレスがかかると その時その日によって同じこり方にはなりません 施術中は目を閉じて指先に集中して 施術をすることがあります …

血流を促す

「多分、血流が悪いと思うんですよ」 コリが多くなると 良く言われる言葉です 血流が悪い、血行不良とは 血液の流れが滞ってしまうことで 運動不足や水分不足 不適切な食生活やストレスが原因とも言われています それにより 冷え …

真夏日

まだ6月なのに連日の真夏日 急に暑くなって 身体が対応できない感じです 妊婦さんは 尚更暑いと思います エアコンの温度調節をこまめに 外気温との差は5度くらいが良いそうです お腹や足も冷え過ぎないように 腹巻やレッグウォ …

梅雨だる

今年も嫌な季節がやってきます☔ 女性の約6割りが感じるという 「梅雨だる」 気圧の変化が激しく 自律神経の乱れから 気分の落ち込みや 頭痛のある方が多くなります😢 朝起きたらカーテンを開け 規則正しい生活をしましょう✨ …

痛みに気づく前に

朝起きる時 首や肩が痛くて目が覚める そんな話を良く聞きます 枕が合わないのかな そうお話になられた方も いらっしゃいます 身体の疲れがMAXになっているのかも😢 早目に身体をほぐしましょう 足のむくみや疲れで ゆっくり …

ペットボトル症候群

先日テレビで 「ペットボトル症候群」の話をしていました 暑くなると熱中症予防のため 水分を摂ると思います スポーツドリンクや 当分の多いジュースなどを 1日大量に摂取すると ・のどが渇く ・尿量が増える ・だるい、疲れや …

足のむくみ

足のむくみ 最近特に気になる方が多いようです むくみの原因は色々ありあす  冷え  体温調節不足  アルコールの摂りすぎ  運動不足による筋力の低下  長時間同じ姿勢でいる  ホルモンバランスによるもの 特にデスクワーク …

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