疑問や悩みにお答え

パソコンの普及で椅子に座って仕事をされる方が多くなりました。じっと座っての仕事は楽そうに見えますが実は身体にはとても良くない状態だと思います。適度に動いている筋肉は、ポンプのように血液を出し入れさせるので筋肉に …

こりやすい方はリラクゼーションサロンやもみほぐし専門店に行かれている方は多いと思います。妊娠がわかりいつものようにお店に行くとお断りされることもあると思います。体には色々な場所にツボがあることはご存じだと思い …

一番多い質問が「どのくらいのペースが良いですか？」という質問です。「○○に一度です」そう簡単にお応えできる質問ではないですね。人それぞれ凝り方や凝りの硬さ、硬さが戻るペース、時間のかかり方や内容が細かに違います。 …