朝が涼しくなりました
昼間はまだ30度前後の気温です
寝ても疲れが取れない方も多いようです
生活リズムを整えるためには
37〜39℃のぬるめの入浴
マッサージやストレッチで体のコリをほぐす
毎日20～30分のウォーキングなど軽い運動をする
睡眠と食事、身体をいたわることが薬のようです
新型コロナウィルスの感染拡大防止のため
現在マスクでの接客とさせていただいております。
声が聞きづらい等、ご不便をおかけ申し訳ございません。
ご理解いただきますようお願いいたします。
また、今まで通り1時間に1回程度の換気
直接触れられる部分の消毒、こまめなタオルの交換など
安心してご利用いただけるよう努めてまいります。
今後ともサンクをよろしくお願いいたします。
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TEL:083-920-6313
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お手数ですが折り返しお電話いたしますので、留守番電話に『ご予約・お問い合わせ希望』のご伝言をお願い致します。
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