どうしたらいいんでしょう

Y様
最近また以前にも増して
コリが酷くなったように思います。

肩周りの張りや肩甲骨のコリは硬く
腰回りや臀部もかなりお疲れの様子でした。

以前からずっと
編み物教室をやってみたいと話されていて
春から生徒さんに教えられているらしいのですが
肩がガチガチになるほど本気ではないんよね
と言われていましたので

あと思いつくのは
仕事が変わって座ったり立ったり
子供相手なので神経遣うと言われ
たまに子供たちが抱きついたりしていると話されました。

ホント辛くて…どうしたらいいんでしょうと
困ったご様子でした。

腕の痛みは首のコリから着ているように思いますが
首はあまり動きの良い方ではないので
色々なストレッチをお勧めしました。

辛い時は首肩を温めるのも効果的だとも
お話しさせていただきました。

これは市販のものなのですが
お客様に使わせていただいています。
温めると首や肩に良いそうです。

無理のない範囲でお仕事されて
お辛くなりましたらご連絡下さい。

またお会いできる日を楽しみにしております。

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