猛暑続き

妊婦の方に限らず
ここまで毎日猛暑が続くと
熱中症になりやすくなります。

妊娠中は妊娠前に比べて
体温が高くなるようです。

汗もかきやすく、脱水による熱中症になりやすく
水分補給に充分に気をつけなければなりません。

一度に沢山の水分を摂ると体に負担がかかるので
少しずつ、のどが渇いてなくても
水分を摂ることが大切なようです。

エアコンも冷やしすぎず
足元を冷やさないよう気を付けることも
忘れないようにしないといけません。

適度にというのは一番難しいことですが
睡眠もしっかりとって
暑い夏を乗り越えたいものです。

足元が冷えてむくんで来たら
エンジェルフットコースをお勧めします。

皆様のご利用をお待ちしております。

新型コロナウィルスの感染拡大防止のため
現在マスクでの接客とさせていただいております。

声が聞きづらい等、ご不便をおかけ申し訳ございません。
ご理解いただきますようお願いいたします。

また、今まで通り1時間に1回程度の換気
直接触れられる部分の消毒、こまめなタオルの交換など
安心してご利用いただけるよう努めてまいります。

今後ともサンクをよろしくお願いいたします。

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