初めての出産を控えている方は
楽しさもありながら
不安もあるようです
上のお子さんがいらっしゃる方も
子育てをしながら忙しい毎日で
ご自身の身体をなかなか労うことも
出来ていないかもしれません
妊娠は病気ではないからと
言われる方も以前はいましたが
大きなおなかを抱えての生活は
辛いこともあります
時には
・家族や友達と過ごしたり
・ちょっと外出してみたり
・好きな映画を観たり本を読む
・赤ちゃんグッズを整える
・マタニティのマッサージを受ける
・そしてゴロゴロしてみる
気分が上がればそれはそれで明日から頑張れます
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