むくみの原因は色々ありますが
ふくらはぎの筋肉によるポンプ作用の低下
お尻や太ももの圧迫で血液の循環がうまく出来ない
リンパの流れが滞る
主に考えられる要因だそうです
立ちっぱなしや座りっぱなしなど
長時間足を動かさずに仕事をする方などに多くみられます
一時間に一度体制を変えたり
軽くストレッチや体操をしたり
体の筋肉を少し動かしたりすることが
大切のようです
むくみの改善にはふくらはぎから下の足つぼや
全身のオイルマッサージが有効です
足つぼはお客様に合わせた力加減で施術いたします
オイルマッサージはゆっくりとした施術で
癒しの効果も期待できそうです
一度お試しください
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