背中の張り
2025年10月9日 業務日記サンクからお客様へ身体のお悩み
ご来店の方に見られた背中の張り いつもと違う身体の状態に 色々お話をお伺いしました 「資格を取るために勉強している」 と言われる方や 「責任を負う仕事が一週間続いた」 など大変な時期を過ごされている様子 身体が常に緊張し …
産後や妊娠中の出張について
現在、妊娠中や産後の方のみ 出張依頼を受けています 先日もご依頼がありました その方は、産後一週間とのことで 店に伺えないからということでした 産後は睡眠不足に加え 授乳による肩こりや 腰痛などお身体が辛い時期です さら …
お彼岸
異常気象と言われるも この花は時期通りに咲いてくれます 猛暑が続いたからか 咲き始めはもう少し早かったような気がしますが 「暑さ寒さも彼岸まで」 そんな言葉も言えなくなりました 朝晩と日中は温度差があります 体調を崩しや …
妊娠中のホルモン
妊娠中の ホルモンバランスが乱れは 体調や精神不安定などを 引き起こす主な原因です つわりや便秘 胸の張り、肌トラブル 気分の落ち込み イライラなどの症状です マタニティエステは むくみの改善や 血行促進が期待できます …
9月の身体の疲れ
9月は残暑が厳しく 体力が低下する時期です 8月からの疲れが残って 夏バテの様な症状が 現れることがあるようです ・高温多湿 ・自律神経の乱れ ・体の順応不足 ・暑熱順化がうまくいかない などが原因のようです 最近良く聞 …
マタニティエステ
妊娠していない時に もみほぐしなど経験されている方は マタニティエステは 物足りない力加減かもしれません 妊婦さんに強め圧は ・子宮収縮の誘発 ・血栓の形成 ・胎児への過度な刺激が 流産や早産に繋がる可能性 …
喫茶店
周南市 「カルチェラタン」 以前より気になっていたお店です どこか懐かしい雰囲気の喫茶店です 店内でライブもやっているらしいです ランチはちょうど良い量で 800円くらいでした 近くならライブを聞きに来るのにと 想いなが …
妊娠中に摂りたい食べ物
妊娠中 食べた方が良い食べ物があります 栄養素として摂りたいものは ・葉酸 ブロッコリー 小松菜 ほうれん草など ・鉄分 バジル 牛肉の赤身 小松菜 レバー ・カルシウム 牛乳 ヨーグルト 大豆 小松菜 どの …
暑い夏 背中が硬くなる
最近ご来店のお客様は 背中が辛いという方が多いようです 暑さによる体温調節機能の乱れや 冷房による寒暖差 水分不足や、日々のストレスなど 原因は様々です 暑いときには汗をかきたくないですが 軽い運動やストレッチ 入浴など …
精神面をいたわる
身体が辛かったりすると 横になって休んだりしますが ストレス発散のために 好きな事をしてますか？ メンタルが落ちると 体のコリや背中が張ってきて 辛くなります 1人カラオケ 土いじり キャンプ 映画鑑賞などなど 人それぞ …
