サンクからお客様へ

急に涼しくなりました体感はとても気持ち良い感じですが急激な温度変化で自律神経のバランスは崩れ肩こりや首コリ背中などが張ってきたㇼしますそれに加えて足もむくみやすい時期です今まで以上に生活リズムを整え入 …

ご来店の方に見られた背中の張りいつもと違う身体の状態に色々お話をお伺いしました「資格を取るために勉強している」と言われる方や「責任を負う仕事が一週間続いた」など大変な時期を過ごされている様子身体が常に緊張し …

現在、妊娠中や産後の方のみ出張依頼を受けています先日もご依頼がありましたその方は、産後一週間とのことで店に伺えないからということでした産後は睡眠不足に加え授乳による肩こりや腰痛などお身体が辛い時期ですさら …

妊娠中のホルモンバランスが乱れは体調や精神不安定などを引き起こす主な原因ですつわりや便秘胸の張り、肌トラブル気分の落ち込みイライラなどの症状ですマタニティエステはむくみの改善や血行促進が期待できます …

9月は残暑が厳しく体力が低下する時期です 8月からの疲れが残って夏バテの様な症状が現れることがあるようです・高温多湿・自律神経の乱れ・体の順応不足・暑熱順化がうまくいかないなどが原因のようです最近良く聞 …

妊娠していない時にもみほぐしなど経験されている方はマタニティエステは物足りない力加減かもしれません妊婦さんに強め圧は　・子宮収縮の誘発　・血栓の形成　・胎児への過度な刺激が　　流産や早産に繋がる可能性　 …

妊娠中食べた方が良い食べ物があります栄養素として摂りたいものは・葉酸　　ブロッコリー　小松菜　ほうれん草など・鉄分　　バジル　牛肉の赤身　小松菜　レバー・カルシウム　　牛乳　ヨーグルト　大豆　小松菜どの …

身体が辛かったりすると横になって休んだりしますがストレス発散のために好きな事をしてますか？メンタルが落ちると体のコリや背中が張ってきて辛くなります 1人カラオケ土いじりキャンプ映画鑑賞などなど人それぞ …

ゴールデンウィークも終わって体調を崩す方が多いようです ”体がだるくやる気が出ない” 放っておいて治る方もおられますが対策を取らずにいると悪化してうつ症状に陥る方もいらっしゃるようです栄養をきちんと摂りしっ …