年別アーカイブ: 2021年
デスクワークの疲れ 腰
重いものを持つ仕事の方に比べて 腰の負担がなさそうなデスクワークの仕事ですが 長時間座っている方が疲れが溜まりやすくなるようです。 座っていると上半身の体重や負荷が 腰にかかってしまうからだそうで注意が必要です。 椅子に …
デスクワークの疲れ 腕のこり
マウスを使ったりキーボードをたたいたりと 仕事中は腕や手を酷使しています。 来店されて 気になるから肩だけで良いんです、 首だけが辛いんで揉むのはそのあたりだけで良いと 言われる方がおられます。 肩こりや首のコリは腕の疲 …
マタニティエステを受けようとお考えの方へ
初めてマタニティエステを受けようとお考えの方に 注意事項の説明です。 以下に該当する方はご利用をお受けできかねますので ご了承ください。 〇医師から安静に過ごすよう言われている方 〇妊娠に関して疾患のある方(妊娠高血圧症 …
デスクワークの疲れ 首こり
昨日、首からのコリに悩んでいると お客様が来店されました。 デスクワークの仕事で 一日パソコン作業だと言われ 最近頭痛がひどく 最悪吐き気のある時があると話されます。 最近はあまり見なくなったデスクトップのパソコンは 視 …
デスクワークの疲れ 肩こり
パソコンの普及で 椅子に座って仕事をされる方が多くなりました。 じっと座っての仕事は楽そうに見えますが 実は身体にはとても良くない状態だと思います。 適度に動いている筋肉は、ポンプのように血液を出し入れさせるので 筋肉に …
マタニティ 肩がこる、腰が辛い
こりやすい方は リラクゼーションサロンやもみほぐし専門店に 行かれている方は多いと思います。 妊娠がわかりいつものようにお店に行くと お断りされることもあると思います。 体には色々な場所にツボがあることは ご存じだと思い …
鉄分を摂る
妊婦さんには鉄分が必要です マタニティエステをご利用になられたお客様に 資料をお渡しすると 固形チーズが苦手だと言われました サプリもありますが食品で摂るのが安心です ほうれん草や小松菜・春菊などの緑黄色野菜 牛肉、レバ …
体調不良の改善
女性は特に気圧の変化に弱いと言われています むくみや自律神経のバランスが崩れ やる気が起こらなかったり だるいのに睡眠不足だったりと 人それぞれ悩みが多いようです 気象の変化に負けない体づくりが大切になります ◆睡眠の一 …
マタニティボディエステ
妊娠前から肩こりや腰痛に悩んでおられる方は 妊娠されて より一層気になってきます マタニティボディエステは 左側を下に横向きになっていただき 抱き枕を抱いていただき施術をします 左側を下にするのは 右側に太い静脈が集中し …
梅雨時期の体調
梅雨とは言え 雨もあまり降りませんが 雨が続いたり晴れと雨を頻繁に繰り返し 気圧の変化で体調を崩す方が多いと思います 最近では「気象病」という言葉まで出てきました 湿度が高いと体内の水分も排出されにくくなり 汗も出にくく …
