疲れの原因を探し、少しでも疲れを溜めないように
Ｕ様 昨日はご来店下さりありがとうございました。 7月の末、ご来店された際には 「お盆は主人と京都に旅行に行きます。」 そうお話しされていましたのでお土産話を楽しみにしておりました。 「今日はさすがに足が辛くて」と、いつ …
ご存知ですか？ストレッチの効果
ストレッチと言えば、運動を始める前にするとケガを予防できるなどと 言われてする方は多いと思います。 最近ではお風呂から上がった後とか… 運動前のストレッチはケガを予防出来るだけではないようです。 ストレッチを …
肩こりを楽にするために「夏野菜」がおすすめな理由。
こんにちは！ サンクの舛野です。 血流をよくする食品を上手に取り入れて、つらい肩こりを解消！ みなさんがお悩みの「肩こり」ですが、現代人の身体の悩みとして男女ともに1位・2位の悩みとなっています。 店舗の近所にあるドラッ …
夏場は特に注意！自律神経の乱れ
自律神経とは、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、24時間働き続けている神経のことです。 自律神経の乱れは様々な不調を生み、夏バテの原因にもなるのです。 高温多湿な環境や過度な冷房によって、夏場は自 …
抜歯やかみ合わせによる身体の不調
先日、辛そうに来店されお客様は 「実は…この前歯を２本抜いたんですけど、肩や背中が痛くて」 そうお話しされました。 「それって関係ありますか？」とも聞かれました。 抜歯後の創部がきちんと閉じて治れば、炎症は起 …
辛い腰痛、怖い腰痛
いつも同じ姿勢で仕事をしている方や、立ち仕事の方座りっぱなしの方、日々腰痛に悩まされている方は多いようです。 あまりに凝りを溜めてしまうと、ぎっくり腰になる可能性も出てくるかもしれません。 一度経験された方は、ちょっとヤ …
冷房病に注意！！
毎日続く猛暑。こんな気温だとクーラーはかかせません。 しかしこのクーラーが引き起こす【冷房病】というものをご存知でしょうか？ 冷房病という病名は正式には存在しません。 冷房が強く効いた職場などに長時間いた後、外にでかけた …
暑さを少しでも和らげる「手作りハッカスプレー」
嫌なほど猛暑の毎日です… 私たちの身体には冷やすと体温が下がりやすい場所が何か所かあります。 その場所は、脈拍が取れやすい皮膚が薄いところです。 こめかみや首、手首、ひじやひざの内側などです。 濡らしたタオル …
ニキビでお悩みではありませんか？
皆様は“ニキビ”でお困りではありませんか？ 大人のニキビはなかなか治りづらいものです。 また、そのニキビができる位置と原因が関係してる場合があります。 今回は顔にできたニキビとその位置の関連についてお話させていただきたい …
子育ては楽しくもあり…
小さいお子さんのいらっしゃるお宅のご両親は、日々お子さんの成長に目を細め楽しんでいらっしゃると思いますが… 一方で、睡眠不足や肩こりに悩まされる方も多いようです。 男性も子育てに協力的な方も多くある日の男性は …
