土を触ると癒しの効果があると聞いたことがあります。
ガーデニングも楽しまれる方も多く沢山の花に囲まれたり、育てていた野菜などが沢山採れると嬉しいものですね。
野菜作りはやったことがありませんが、花を最近はなるべく花を植えたりするようになりました。
ただ…これからの季節、厄介なのが雑草の草取り。頑張ると腰や足が疲れ油断すると熱中症になったり。伸びゆく草を見ると嫌になります。
疲れてませんか？足つぼや腰の揉みほぐしで又明日からの体調整していきましょう。
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