「頭痛がしてきて…」
お客様がご来店されるのお悩みで多い症状です。
頭痛には片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛があるそうです。
その中の「緊張型頭痛」は頭の筋肉が持続的に収縮されることで起こると言われています。
前頭筋肉、側頭筋肉、僧帽筋などがその筋肉で、首の後ろから後頭部にかけて締め付けられるような痛みがあります。
「首が硬くて動かしずらい」という症状が現れることもあります。
「緊張型頭痛」は軽い運動でのストレス解消や温湿布やホットタオルを患部に当てたり、ぬるめのお湯に浸かることで軽減される場合があります。
「身体を揉んでもらうと少しは良くなるんです」と言われるお客様は、緊張型頭痛の場合が多いように感じます。
リラックスし、血行が促進されることで症状が緩和されることもあるからです。
しかし、頭痛の種類によっては、マッサージを行ったり、揉みほぐすと頭痛が悪化する場合もあります。
症状・自分の身体にあった解消法を知ることも大事です。
広範囲で猛暑の毎日ですが、熱中症で亡くなる方も多いようです。
熱中症の症状の中にも頭痛があります。
いつもと体調が違うようであれば、かかりつけの病院で診察を受けるようにしましょう。
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