身体のお悩み
頭痛はありますか？
お客様のカウンセリングの中で 肩こりや首凝りを言われた方に 「頭痛がありますか？」とお聞きします。 だいたい半数の方が良く頭が痛くなると 言われるような気がします。 私も若いときから頭痛がひどく 休みまでの１週間で首凝り …
首凝りが辛い
人間の頭は全体中の10％ほどの重さがあると言います。 50キロの体重の方は頭の重さが5キロ その重みを支えているのが身体と首 頭が少し前に倒れるだけでかなりの負担になるそうです。 長時間のデスクワークや姿勢が悪いことによ …
冷えが辛い…
全体の7割を女性が占める悩みの種『冷え』 この季節辛い方が多いですね。 冬だけでなく夏の冷房時期、季節の変わり目 １年を通してずっと悩まれている方もいらっしゃいます。 原因はさまざまですが 痩せている方や加齢に寄る筋肉量 …
今、女性にお勧めしたい飲み物
ほうじ茶はお好きですか？ ほうじ茶は緑茶に比べ一杯当たりのカフェイン量は1/3ですし ポリフェノールの一種でもある茶カテキンを含むお茶なので 色々な効果があります。 殺菌効果、虫歯や口臭予防、風邪やインフル …
肩こりを楽にするために「夏野菜」がおすすめな理由。
こんにちは！ サンクの舛野です。 血流をよくする食品を上手に取り入れて、つらい肩こりを解消！ みなさんがお悩みの「肩こり」ですが、現代人の身体の悩みとして男女ともに1位・2位の悩みとなっています。 店舗の近所にあるドラッ …
夏場は特に注意！自律神経の乱れ
自律神経とは、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、24時間働き続けている神経のことです。 自律神経の乱れは様々な不調を生み、夏バテの原因にもなるのです。 高温多湿な環境や過度な冷房によって、夏場は自 …
抜歯やかみ合わせによる身体の不調
先日、辛そうに来店されお客様は 「実は…この前歯を２本抜いたんですけど、肩や背中が痛くて」 そうお話しされました。 「それって関係ありますか？」とも聞かれました。 抜歯後の創部がきちんと閉じて治れば、炎症は起 …
辛い腰痛、怖い腰痛
いつも同じ姿勢で仕事をしている方や、立ち仕事の方座りっぱなしの方、日々腰痛に悩まされている方は多いようです。 あまりに凝りを溜めてしまうと、ぎっくり腰になる可能性も出てくるかもしれません。 一度経験された方は、ちょっとヤ …
冷房病に注意！！
毎日続く猛暑。こんな気温だとクーラーはかかせません。 しかしこのクーラーが引き起こす【冷房病】というものをご存知でしょうか？ 冷房病という病名は正式には存在しません。 冷房が強く効いた職場などに長時間いた後、外にでかけた …
ニキビでお悩みではありませんか？
皆様は“ニキビ”でお困りではありませんか？ 大人のニキビはなかなか治りづらいものです。 また、そのニキビができる位置と原因が関係してる場合があります。 今回は顔にできたニキビとその位置の関連についてお話させていただきたい …
