業務日記
夏の夜長に「寝る前スマホ」していませんか？
近年、寝る直前までスマートフォンが手放せない「寝る前スマホ」をしている人が増えてきました。 米国の小学生と中学生を対象に行われた調査では、寝室にスマホを置いて寝る子どもの方が睡眠時間が短く、睡眠不足を感じている割合が高い …
肩甲骨（けんこうこつ）と背骨の間の痛み
施術前の会話で「肩甲骨周りをお願いします。」という方は以前から多かったのですが、 「背中が痛くて…特に肩甲骨と背骨の間で肩甲骨の上あたりが辛いんです」 最近、そう言われるお客様が増えてきました。 肩甲骨と背骨 …
暑い夏にも小休憩を
最近では明け方7時を過ぎてしまうとすぐに、30度を超えてしまうくらいの日々で日中は35度を超える日がほぼ毎日です。 身体が辛くて昼間行きたいけれど、あまりに暑くてと出かけるのを少し躊躇されるようです。 夜も少し気温が下が …
坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）を甘く見てはいけない！
歩いているとき、椅子から立とうとしたときなどに、お尻や太ももに痛みやしびれを感じたことはありませんか。 もし、そんなことがあったら、坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）の可能性があります。 初めのうちは湿布を貼る程度で治って …
一人一人のお客様のお悩みに対応できるお店づくり
以前からご利用のお客様に、長年腰痛に悩んでいるお客様がいらっしゃいます。 ずっとチェアでの施術でしたが、立ち仕事のせいか「スッキリコース」をやってみたいと言われました。 「スッキリコース」は足つぼ20分から始め、ヘッドの …
日常生活での腰痛予防
年齢に関係なく、油断は禁物な腰痛。実は、腰痛は「日本人の自覚症状のある体調不良」のトップになっています。 このうち、病院での治療が必要な腰痛は2割以下で、残りの約8割は原因不明。 この原因不明の腰痛、生活習慣の改善やセル …
女性に多い片頭痛
片頭痛を訴えるのは女性が多く全体の75％が女性のようです。 女性ホルモンが関係しているようで、男性に比べて頻度が多く症状は重くしかも男性のようには薬が効きにくいようです。 血管が拡張することでズキズキした拍動性の痛みを感 …
夏に足がつるのは「要注意」のサイン？
暑いこの時期、足がつるという方はいませんか？ 足がつる原因はいくつかあります。 ●冷え ●激しい運動等の筋肉疲労 ●ミネラルバランスの崩れ ●過度な飲酒など食生活の乱れ などです。 この時期特に多い原因はミネラルバランス …
とっても辛い頭痛のお悩みに
「頭痛がしてきて…」 お客様がご来店されるのお悩みで多い症状です。 頭痛には片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛があるそうです。 その中の「緊張型頭痛」は頭の筋肉が持続的に収縮されることで起こると言われています。 前 …
「自律神経」を整えましょう
自律神経とは、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、24時間働き続けている神経のことです。 自律神経の乱れは様々な不調を生みます。 夏バテの原因にもなるのです。 高温多湿な環境や過度な冷房によって、夏 …
