最近足つぼをされる方がまた増えてきました。
日々、真夏日を過ごして熱中症にならないように水分補給を怠らないようにしましょうと
テレビでも訴えていますが、この水分補給も適度にしないといけないということです。
汗もかいていないのに冷たい飲み物やアイス、かき氷など食べ過ぎると身体が冷えてしまいます。
温かい血液は巡りが悪くなり水分の代謝も滞ってしまいがちです。
身体の水分のバランスが乱れると水分の排出がうまくいかず下半身に多く水分が集まります。
長期間放置しているとセルライトの原因にもなるそうです。
そうは言ってもこの暑さたまらないですよね…
飲むのなら少し白湯程度のものを飲むのもよし
週に一度足つぼをされるのも良いかと思います。
30分程度の足つぼでスッキリします。
痛いのが苦手な方もいらっしゃいますが、足つぼももみほぐしも
「痛気持ち良い」感覚が身体には一番効いている状態と言います。
お好みの圧で施術させていただきます。
興味のある方は一度経験されてみてください。
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