最近お客様に多い疲れた場所が、
左の背中から足にかけて。
今は当たり前になりつつAT車の運転。
マニュアル車と違い動かすのは右足のみ。
人によりますが左足はそのまま真下に下ろす方が多いようです。
右足だけ伸ばしている体勢は左側に偏って体重がかかり凝りが溜まりやすくなると言われています。
左側伸ばすとフットレストやフットブレーキがあるので、そこまで伸ばして背もたれも調整し正しい姿勢が良いとされます。
左側に肘掛がある車で膝を掛けるのは余計悪いと言います。
1日の疲れを溜めないためにも少し気を付けられた方が良いかもです。
長時間運転される方は時々止まって簡単な屈伸もとても良いと思います。
毎日お疲れ様です。
腰の疲れはギックリ腰も誘います。
週に一度はメンテナンスにおいでください。
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