身体のお悩み
辛い腰痛、怖い腰痛
いつも同じ姿勢で仕事をしている方や、立ち仕事の方座りっぱなしの方、日々腰痛に悩まされている方は多いようです。 あまりに凝りを溜めてしまうと、ぎっくり腰になる可能性も出てくるかもしれません。 一度経験された方は、ちょっとヤ …
冷房病に注意！！
毎日続く猛暑。こんな気温だとクーラーはかかせません。 しかしこのクーラーが引き起こす【冷房病】というものをご存知でしょうか？ 冷房病という病名は正式には存在しません。 冷房が強く効いた職場などに長時間いた後、外にでかけた …
ニキビでお悩みではありませんか？
皆様は“ニキビ”でお困りではありませんか？ 大人のニキビはなかなか治りづらいものです。 また、そのニキビができる位置と原因が関係してる場合があります。 今回は顔にできたニキビとその位置の関連についてお話させていただきたい …
子育ては楽しくもあり…
小さいお子さんのいらっしゃるお宅のご両親は、日々お子さんの成長に目を細め楽しんでいらっしゃると思いますが… 一方で、睡眠不足や肩こりに悩まされる方も多いようです。 男性も子育てに協力的な方も多くある日の男性は …
その身体のこりはストレスが原因⁉
肩や背中、腰などのコリは憂鬱ですよね。 「デスクワークが多くて、運動不足だから･･･」そう思ってあきらめている方もいらっしゃるかもしれません。 しかし実はストレスからコリが起こっているのかもしれません。 コリには運動性の …
理・美容師さんに多い凝り方
当店のお客様の中に、理・美容師さんがいらっしゃいます。 利き腕によりますが右利きの方はハサミを右に持ちます。 自然と左腕は髪の毛を支えることが多いようです。 特に美容師さんは、お客様が女性の方が多いためか少し高く腕を上げ …
夏の夜長に「寝る前スマホ」していませんか？
近年、寝る直前までスマートフォンが手放せない「寝る前スマホ」をしている人が増えてきました。 米国の小学生と中学生を対象に行われた調査では、寝室にスマホを置いて寝る子どもの方が睡眠時間が短く、睡眠不足を感じている割合が高い …
肩甲骨（けんこうこつ）と背骨の間の痛み
施術前の会話で「肩甲骨周りをお願いします。」という方は以前から多かったのですが、 「背中が痛くて…特に肩甲骨と背骨の間で肩甲骨の上あたりが辛いんです」 最近、そう言われるお客様が増えてきました。 肩甲骨と背骨 …
坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）を甘く見てはいけない！
歩いているとき、椅子から立とうとしたときなどに、お尻や太ももに痛みやしびれを感じたことはありませんか。 もし、そんなことがあったら、坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）の可能性があります。 初めのうちは湿布を貼る程度で治って …
日常生活での腰痛予防
年齢に関係なく、油断は禁物な腰痛。実は、腰痛は「日本人の自覚症状のある体調不良」のトップになっています。 このうち、病院での治療が必要な腰痛は2割以下で、残りの約8割は原因不明。 この原因不明の腰痛、生活習慣の改善やセル …
