タグ : 血行促進
夏は足のむくみがひどくなる
最近足つぼをされる方がまた増えてきました。 日々、真夏日を過ごして熱中症にならないように水分補給を怠らないようにしましょうと テレビでも訴えていますが、この水分補給も適度にしないといけないということです。 汗もかいていな …
デスクワークの方に☆おすすめのストレッチ！
デスクワークの方は「朝から晩までパソコン仕事…」という方が多いのではないでしょうか。 もしかして皆さんの中にも、猫背で長時間仕事している方がいるのでは？ 椅子に座ったままで、しかも猫背姿勢を長時間続けていると、 血液の循 …
水分補給の大切さ
コリの改善には血流を改善することが重要です。 これからの時期、熱中症や脱水症状にならないために水分補給が大切ですが、 水分補給は血流とも大きく関係しています。 身体の水分量が不足すると、血液の水分量も減り濃縮してしまいま …
目が疲れていませんか？
肩凝りや首のコリなどは割と自分でも感じることですが、目の疲れは揉んでもらって分かることが多いようです。 ちょうど後頭部と首の付け根あたりにある窪みが硬くなってくると眼精疲労や頭痛の原因と言われます。 ダイニングテーブルな …
食事でこりを解消！？
ほとんどの身体のこりは、血流が悪くなっていることが原因です。 温めたりマッサージをしたりすることで血流が良くなり、解消することができます。 しかし、またすぐにこってしまい、根本的な解決にはならないことも多いです。 根本的 …
本格的な夏が来る前に…
まだ夏でもないのに真夏日の毎日 風が吹くのに生暖かく、湿度も高い日々です。 当たり前のことですが .血の巡りを良くする .入浴 .睡眠 は必須 山口市には湯田温泉があるので、日帰り出来る温泉が多いです。 たまのお休みはゆ …
腕のしびれは血行不良のサイン
腕のしびれは単純に腕が疲れているせいでしょうか？ 特に猫背のひどい方が、同じ姿勢で長時間作業をしていると 鎖骨にある「胸郭出口」という部分が狭くなり、それに伴って血行不良になると言われています。 首と肩には神経がつながっ …
手軽な血流改善法！！
今日は手軽に簡単にできる、ちょっとした血流改善法をお伝えします！ ツボは、全身で約360ヵ所あり、なかでも耳には100ヵ所以上のツボが存在しています。 多くのツボが集まる耳を刺激することで、全身のリンパの流れが良くなりま …
施術前後には水分補給が大切です
身体が凝っていると体が重くダルいと感じます。 凝りは筋肉の血行が滞り老廃物が蓄積することが原因の一つとされています。 身体を揉み解すと汗が出てきた、という経験の方もいらっしゃると思いますが、 これは凝り固まった筋肉がほぐ …
様々な効果があるフットバス
足先がいつも冷たい、夕方になるとふくらはぎがパンパン…など つらい悩みを抱えている女性も多いですよね。 当店人気メニューの『足つぼ』は最初にフットバスを行います。 全身の血流改善により、お客様の辛いコリに効果的なのですが …
